O QUE É A AROMATERAPIA? A aromaterapia é um método terapêutico que consiste na ajuda de óleos concentrados, extraídos dos vegetais (flores). É uma boa opção no combate de insónias, problemas de memória e carência efectiva. Existem vários aromas. Os sinais de cada aroma são enviados quando inalados para o cérebro exercendo o efeito directo no pensamento e nas emoções.
MÉTODOS UTILIZADOS
Em massagens, inalados, colocados na água do banho ou em compressas.
Em massagens, inalados, colocados na água do banho ou em compressas.
O QUE É A CROMOTERAPIA?
É um tratamento de doenças através das luzes de cores.
É um tratamento de doenças através das luzes de cores.
As cores ajudam a estabelecer a harmonia do corpo, da mente e das emoções.
Nos Idosos as mais indicadas são: o azul que ameniza as dores e melhora a higiene do sono, o verde que pode equilibrar a hipertensão e o violeta que colabora com o sistema imunológico.
A Cromoterapia é baseada nas sete cores do espectro solar e cada cor tem o seu efeito.
Nesta terapia é usado um bastão do tamanho de um lápis, com uma lâmpada de 25 W, que é colocada a 5 cms da pele, durante 3 minutos.
Mais abaixo poderão ver um vídeo extraído do YouTube para verem como funciona a Aromaterapia.
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